クロストレーニングの日。 ジムで自転車しばらく、その後階段登り機。 ７０階まで登ったのは確認したが、よく覚えていない。 使っていない筋肉を動かすのは、良いことだと気づいた。 明日はRest Dayにする。

毎日、暗い話題ばかりでいやになる。 どっかに景気のいい話はないものかと思っていたら エクソンなどの石油会社は、軒並み過去最高額の利益を上げたらしい。 ＄４５B（そうミリオンのMではなく、ビリオンのB）のプロフィット。 日本円でいくらになるかわから…