シリコンバレー・マラソン（１／２）完走

Metro Silicon Valley Marathonに参加した。
前回のレースがかなりつらかったので、どうしようか悩んだが
２−３日前にやってみようと決心した。
サンノゼのダウンタウンをスタートし、いつも走っている
ロスガトスクリーク・トレイルを通って、バソナレイクを抜け
ハーフマラソンのゴールはロスガトス高校。
フルの人達はそこから折り返して、サンノゼでゴール。
　　
今日の目標は、とにかくレースを楽しむこと、出来れば笑顔で走る事。
結果から言うと、最高に楽しめた！　これが何より嬉しい。
タイムも満足。　２時間５分１４秒。マイル９分３４秒のペース。
マイルあたり９分半を目標にしていたので、大目に見て目標達成。
前回より、やく１０分ほど速かった。　　
　　
今後の参考のため、今回気をつけたこと。

レース前に、目標ペースを体に覚えさせる様な練習をした。
前の晩、腹いっぱいビールを飲んだ！？
最初の１０ｋｍはとにかく心拍数をあまり上げないよう、膝などに痛みが出ないよう気をつけて走った。
ウォータステーションで必ずスポーツドリンク(Cytomax)を飲んだ。(飲みすぎると下痢する。）
ボランティアの人、応援の人に笑顔でサンキューと言った。
写真を撮ってる人には、思いっきりの笑顔で答えた。
走っている人達と、時々会話して気分転換した。
きれいなおしりの女性を追いかけた。
ヨボヨボじいさんランナーには負けるものか、とがんばった。

　　
これに加え、今日のレースは午前７時スタート。
暑くなる前にゴールできた。
またいつも走っているトレイルで精神的に楽だった、かも。
ロックンロールマラソンに比べ、小規模で、多少見劣りする面もあったが
街中だけを走るより、景色の良いトレイルを走ったほうが楽しいのは確かだ。
今日はゴール後に、多少余力が残っていた気がする。
フルマラソンに、少し近づいた気がする。（妄想か？）
すでにオフィシャルの結果がウェブサイトに出ていたが．．．
知らない間に９９歳になっていた。
今日一日でじいさまになっただよ。浦島太郎か、俺は？