ご近所3.5マイル

インターバルをやる。
と言えば聞こえは良いが、実は昨日食べたファヒータが消化できてなくて、途中で気持ち悪くなり、歩いてしまったので、その後吐き気がするまで必死に走り、ちょっと歩くのを繰り返しただけのことだ。
考えて見たら近所でゲロするのはあまり好ましいことではないので、ほどほどにしておこう。

関係ないが、夕食はメモリアルデイお決まりのバーベキュー。
久々だったが、家族で外で食事するのはいいもんだな。