Rock Tape

右の足首がちょっと痛むので(それほどでもないが)、良い機会だ、テーピングを試してみよう。
Rock Tapeがちまたで人気と言う事で、dark blueを購入。
さっそく試してみたが、痛みがやわらいだ！ な〜んてのは気のせいか？

　　
使用後の感想
今朝１２マイル、かなりアップダウンのあるコースを走った。
みぎの足首外側と、いつも痛くなる左足のITバンドにテーピングしてみた。
特に医者に指示を受けた訳ではなく、商品についてきた説明書を見ながらやってみた。
足首にテーピングしてすぐに痛みが気にならなくなった。
これの効果は確かにあった。
ただ走っている最中、走った後どれだけ効果があったかは不明。
ひどい痛みは出なかったが、下り坂では右足首が少し痛んだし、左膝はテーピングなしでも大丈夫だったような気もする...
テープをはずすとちょっと痛みがひどくなったような気がしたので、やはり多少の効果はあるようだ。
でも毛深い人はテープをはがすときに覚悟したほうがいい。イテッ！