Saltstickの効果について

同僚のMが昨日ニヤニヤしながら近寄って来た。そして一言、「やっと見つかったよ！」
何の事かと思ったら、週末に22マイルのロングランをしたらしい。その時、以前から試してみたかったSaltstickを、20マイル前にひとつ、水と一緒に飲みこんだら数分のうちにまるで魔法の様に元気が戻ったらしい。
「本当かよ〜！？」と聞くと、自分でも驚くほど効いたらしい。 で、早速買って来たw

これまでもHammer Endurolyteなど似たようなサプリは試した。スポーツドリンクやGUにも塩分、カリウムは入っている。なのにその効果がをはっきり感じた事は無かった。
FBで他のランナーに聞いてみたら、レースに使っている人がかなりいる。Saltstickは他のカプセルより塩分が多い。 それにスポーツドリンクと違い、成分が一気に体に入るので効果があるのかな。
医者には「血圧のため塩分、気をつけて」とよく言われる。こんなものを使っているなんて、医者には黙っておこう。