NYCマラソン5日前、やっちまった感がぬぐえない

どうも足首の違和感が消えない。今日は大事をとって自転車でクロストレーニング。
寒かったので熱いシャワーを浴びたが、体がだるい。喉の調子もイマイチ。考えてみたら、昨夜息子が鼻水たらしていたような…
こりゃぁ、やっちまったか。冬場の体調管理は難しい。