2013-11-19 トラックでインターバル 昨日はランオフ、今朝はインターバル。(800m + 1:30 R.I.) x 6にウォームアップとクールダウン。左足の足首の痛みが、だんだん足裏に回り込んで来た。もうちょっとでテーパーなので持ちこたえて欲しい。