リカバリーライド

すっかり雨不足のカリフォルニア。いくら天気予報を見ても雨マークが見当たらない。このままではとんでもない水不足になりそうだ。それに１月だと言うのに日中は20度を超える陽気。あまりの暖かさに、ガレージで錆びかけている自転車を引っ張りだして乗って来た。
本当は、左足首から足裏の痛みが引かないのでクロストレーニングにした訳だが、まるで春の陽気、自転車にも乗りたくなる。去年は300マイルしか乗らなかったのだが、今年は走る距離と同じくらいは乗りたいなぁ。
あくまでリカバリーライドと言う事で、のんびりと乗った。帰って来て、体幹トレーニングとフォームローラーをやったら少し痛みが引いた様な気がする。明日はランオフの予定。
　　
今日の朝、娘は大学へと帰って行った。友達と車で帰ったので心配したが、３時頃に無事着いたとの連絡があって一安心。猫が娘を探しているようで、ちょっと寂しそうな顔をしているように見えたのは気のせいか。
何の関係も無いが、ディナーは女房の手作りピザ。今日のワインは、お気に入りのBarefoot Wine Pinot Grigio。素敵なレストランで顔が引きつる様な値段のディナーを食べるのも良いが、こんなlow keyなディナーでも十分満足。Barefootのワインはほとんど$10以下なのだが、自分的には満足。違いが分からない男やねぇ〜。