ロングランの失敗と、ピザの失敗

日本人ランナーの皆さん１０名ほどと、Mt ViewのShoreline Parkでロングラン。以前にRun for Japanで走った５マイルコースをグルグルと４周、合計２０マイルがトレーニングのメニュー。
トレイルの途中にテーブルを置いてエイドステーションを設置。水、果物、GUなどを置いて手ぶらで走った。２−３マイルごとにここを通るので、水分、栄養補給とも十分に出来て、力強いロングラン、、、になるはずだったが、１０マイルくらいで疲れが出始め、１５マイルあたりから左足と膝外側に鋭い痛み。無理をせずに少し歩いたりして、不満が残るロングランになってしまった。それでも大勢で走ることができるのは楽しい。自分一人だったら絶対に途中で心が折れていた。一緒に走ってくれる人たちがいることに感謝。
　　
家に帰って少し昼寝したら少し気分が良くなった。夕食には女房が手作りピザを焼こうと言うのでお手伝い。マルゲリータにしてみた。
　　
焼く前

　　
出来上がり

　　
自分で言うのもなんだが、あまり美味しそうでない出来上がり。味は、うーん、まあまあか。せっかく買って全然使っていなかったピザストーンも初使用。生地はパリッと美味しかった。初めてなのでこんなもんか。おいしいピザ屋に行ったほうが断然美味しいw