ベアフット3日目

ビブラムファイブフィンガーで3マイル普通に走ってみた。
ふくらはぎとアキレス腱の間あたりがかなり痛い。
今日は心拍数も上がりっぱなしだったが、やはり早く走れたような気がする。
その後すぐ今まで使っていたシューズで走ってみたが、何だか足首を固定されて地面を蹴る事が出来ないことに気がついた。
スピードも出ないし。
ベアフットと普通のシューズを交互に使おうかと思っていたが、両方に違和感を感じると嫌だな。
このワインでも飲みながら考えよう。